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COACHING : « MA ROUTINE ANTI-CELLULITE »

  Par Sandrine Mansour ( phypno-thérapeute, magnétiseuse, life-coach) Comme toutes les femmes, j’ai dû faire face à un moment de ma vie à l’apparition de la peau d’orange. Après avoir testée les méthodes les plus …

Faire du sport sans en faire… Ca vous tente ?

L’exercice physique… On nous rabâche à longueur de temps que c’est indispensable pour notre santé et notre bien-être. Et c’est bien vrai. Sauf qu’on aura beau vous le répéter, le sport, ce n’est pas votre truc. Vous savez …

L’été approche…mettez-vous au Pilates !

Et ça tombe bien ! Miriam Hammouda, professeure certifiée de Pilates et fondatrice du studio « Blanca Pilates » à Casa, organise les 28 et 29 avril un workshop exceptionnel avec le coach international Fabien Ferrino Menegon. Formé par Romana …

Cellfina, le terminator de la maudite cellulite !

L’été arrive à grands pas… Ce serait top si vous pouviez camoufler un peu cette peau d’orange récalcitrante et disgracieuse sur vos cuisses et vos fesses. Sauf que voilà, vous êtes désespérées puisque vous avez tout …

Mettez-vous au bouleau !

C’est bien connu, le printemps est la saison du renouveau. Et son arbre emblématique n’est autre que le « bouleau ». Mais encore ? Eh bien, sachez que c’est justement la période idéale pour profiter des vertus de la sève de …